lunes, 2 de febrero de 2015

Alimentación macrobiotica

http://www.zonadiet.com/alimentacion/macrobiotica.htm

lunes, 14 de julio de 2014

Avena para un ligero desayuno

Hola!

Aqui les dejo mi manera de hacer una rica avena, yo la preparo en la noche para llevarla de desayuno a mi trabajo al dia siguiente,  espero prueben hacerla y les guste... empecemos!

INGREDIENTES
1Taza de avena
2Tazas de agua
1/2Taza de leche
1Cucharadita de vainilla
Canela al gusto
Miel al gusto
Pasas al gusto.

MODO DE PREPARACIÓN
Yo pongo la taza de avena a remojar, una media hora antes de prepararla.
Despues escurrir el agua. 
Poner a hervir las dos tazas de agua, una vez que solto el hervor  poner la vainilla, ahora puedes colocar la avena, para que suelte un pequeño hervor. Y apagamos el fuego. 

La ponemos en un recipiente y agregamos la leche, las pasas,la miel y la canela, mezclamos por un par de minutos y listo.



Como podrán ver, es muy facil de preparar,  podrías agregar alguna fruta de temporada a tu gusto.

Esta es mi pequeña aportación para un sano desayuno para las que estamos en la lucha de un estilo de alimentación mas sana.

Nos leemos pronto! 

miércoles, 18 de mayo de 2011

Pensamiento pensado...


El dia de hoy alguien me envio este hermoso pensamiento...


Esta mañana me sentia tan cansada, cansada por el trabajo, por las carreras, por el trafico, por la lluvia, por el calor, por levantarme temprano para llegar a trabajar, etc. Estoy empezando una nueva etapa en mi vida (otra mas), y ya en ese comienzo creo que me sentia cansada, estoy buscando el bienestar familiar, lo mejor para todos, y tengo el miedo de hacer mal las cosas y que no salgan como los demas esperan.

Con estas palabras aqui escritas les quiero decir que vamos adelante, que si no salen bien lo volveremos a intentar, que al leer este pensamiento me hizo recordar que soy feliz porque procuro la felicidad de ellos, con todo mi corazon. Asi que no nos preocupemos mas... todo esta bien!!

Vamos, vamos, vamos, lo que sigue!!

Vamos todos a vivir!!!!!!!!

miércoles, 3 de noviembre de 2010

Tejer Bolero con punto peruano

En este video explico como hice un bolero con un retazo de tela que compre, y habia tejido un rectangulo con el punto peruano, solo lo agregue para que fuera el cuello.
Espero que les guste, a mi me facino ademas que es muy calientito para estos frios que llegan de repente.

Aqui veran la pagina en donde explican como elaborar el punto peruano, pero tambien se puede hacer con el punto que mas les guste, es solo la idea


Nos vemos pronto...............Saludos

jueves, 30 de septiembre de 2010

Blusa renovada con crochet


Hola Amig@s, aqui les traigo una idea para actualizar nuestra ropa, para darle un toquecito muy personal, espero que les guste, Saludos
nos vemos pronto

martes, 21 de septiembre de 2010

Recicla una camisa por un vestido


Esta es una de mis pasiones tambien, reciclar!!
Hay algunos videos que he subido a You Tube, y otros que aun tengo gruardados en mi camarita y no los he dado a conocer, espero hacerlo pronto.

Bueno aqui esta esta camisa que era de mi novio y se la robe, jiji. Le agregue un poco de tela al rededor de la cintura y aqui esta el resultado, claro que en el video esta mejor explicado (una imagen vale mas que 100 palabras, o algo asi)
Pues sin palabrerio, espero sus comentarios, Saludos!!

Bienvenid@s tod@s, ustedes y yop

Hola a tod@s, esta es la bienvenida para todos.
Quiero compartir con ustedes todo lo que yo hago, que me relaja, que me hace feliz, que me llena... esas cosas que me hacen por momentos olvidarme de las preocupaciones o problemas que nunca se acaban.

Todos podemos tomarnos unos minutos para relajarnos y hacer lo que nos gusta, puede ser leer, pintar, tejer, cantar, hasta bailar... algo que nos gusta y disfrutamos.

Les cuento que hago un poco de todo, tengo un "don" especial que me heredo mi madre, en su memoria hago este blog.
Y tambien porque algo que me relaja es estar horas en la computadora, escribir y desahogar todo lo que pienso y siento, eso es algo que alguna vez me aconsejaron, eso tambien relaja!

En cuanto me sea posible subire las fotos de los cosas que he tejido (es lo que mas hago) y estare al pendiente de sus comentarios para pasarles los patrones por si alguien lo quisiera hacer, pero como les comente arriba hago un poco de todo, asi que aqui encontraran eso.

Como todas estas paginas, estara abierta a tod@s para que aqui se relajen y aporten consejos y/o trabajos.

Nos vemos pronto,

Lucy